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2025-05-27 18:24 泉源: 龙塘乡信息网

少用糖醋、醋溜、油炸、油煎的烹饪方法。烹饪时少加入糖、少加勾芡、少加入酒。体重过大很危险，但也不可由于怕胖而太过节食，事实整个孕期营养的质和量都很是主要的。凭证外洋的临床实验效果，准妈妈逐日热量摄取不低于1000大卡是较为适当且清静

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三、孕期控制体重生个智慧BB着实，控制孕期体重，

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